FEMME TECHNIQUES MASTURBATIONLe DébutantLorsque vous avez relâché votre mensonge de corps sur un lit, ou assis dans un fauteuil confortable, et d’explorer votre corps nu ou demi-nu. Passez vos doigts et les mains à travers votre corps. Explorez vos seins et jouer avec vos mamelons; caresser les jambes et les cuisses. Coupe votre vulve dans votre main et frottez doucement dans de petits cercles. Stimulez votre corps, mais ne pas essayer d’atteindre l’orgasme. Vous vous sentirez bien. Si vous vous sentez obtenir tendue, arrêtez ce que vous faites, respirez profondément et se détendre. Faites cet exercice aussi souvent que possible, mais pas plus de 20 minutes par session. Ne pas fatiguer ou vous stresser. Le but de cet exercice est de vous faire sentir bien tout en restant détendu, ne pas avoir un orgasme. Vous voulez vous sentir un peu excité, mais en paix – pas obligé d’aller plus loin.Une fois que vous serez à l’aise d’explorer et de toucher votre corps vous voulez essayer des moyens plus directs de stimuler votre vulve. Glissez vos doigts entre les plis de votre vulve et massage et jouer avec tes lèvres internes, peut-être tirer güvenilir bahis sur eux légèrement ou fermement. Glissez vos doigts vers le haut de votre vulve et placez-les sur le dessus de votre clitoris. Déplacez doucement vos doigts vers le haut et vers le bas, autour, et peut-être même sauvagement trémousser eux. Faire le tissu lâche couvrant votre diapositive clitoris à travers le corps et le gland de votre clitoris. Si vous vous sentez un besoin d’être rempli, insérez un doigt ou deux dans votre vagin. Vous voulez vous sentir vraiment bien, mais vous ne voulez pas essayer intentionnellement d’avoir un orgasme. Si un orgasme se produit, vous voulez qu’il soit une surprise totale. Si vous pensez avoir un orgasme, vous devez ralentir, se détendre, et de rediriger vos pensées. Vous ne voulez pas que votre cerveau pour savoir que vous êtes sur le point d’avoir un orgasme.Vous ne pouvez pas connaître l’orgasme les premières fois, il ne faut pas essayer de. Juste profiter des plaisirs de vous toucher. Si vous arrivez à un point où vous vous trouvez soudain votre corps est super-tendu, vous essayez trop dur. Essayez de vous türkçe bahis amuser, pas l’orgasme. Vous voulez vous surprendre avec un orgasme. Si vous vous sentez sur le bord de l’orgasme, mais ne peut pas y arriver, vous êtes probablement trop dur; vous ne pouvez pas forcer votre corps à avoir un orgasme. Plus vous concentrer sur essayer d’avoir un orgasme, moins vous êtes susceptible d’avoir un.Stimulation clitoridienneEn utilisant vos mains et les doigts, stimuler (rub, accident vasculaire cérébral, pincement, etc.), le clitoris avec un ou plusieurs doigts ou la paume de votre main. Certains trouvent en contact direct avec le clitoris trop intense, et préfèrent la stimulation à proximité ou autour du clitoris. D’autres préfèrent avoir une couche de vêtements ou d’un autre tissu entre la main et le clitoris. Essayez les deux méthodes et voir ce qui fonctionne le mieux pour vous.G-Spot StimulationInsertion d’ un vibrateur ou dildo dans le vagin peut aider à localiser et à stimuler votre point G et offre une sensation de plénitude dans le vagin. Vous pouvez localiser votre point G avec vos doigts, mais il est difficile de fournir güvenilir bahis siteleri une stimulation adéquate par la masturbation manuelle. Les femmes qui aiment la stimulation du point G emploient habituellement des jouets sexuels pour le rendre plus facile et plus agréable.VibromasseurVibrateurs sont utilisés principalement pour la stimulation clitoridienne, bien que beaucoup de femmes les utilisent aussi pour la stimulation vaginale ou anale. Ils peuvent également être combinés avec d’autres jouets et utilisés dans un certain nombre de positions. Une bonne alternative discrète à un vibrateur pour la stimulation clitoridienne ou anale est une baguette de massage. Cependant, des baguettes de massage ne peuvent pas être utilisés pour la pénétration vaginale ou anale. Communs, des objets de tous les joursFrottez votre clitoris contre tout, objet mou non abrasif (par exemple, un oreiller, le coin d’un canapé, etc.) et de voir si vous aimez la stimulation qu’il procure.DouchesUne pomme de douche amovible peut être assez scintillant pour à peu près toutes les femmes. La meilleure douche disponible est ceux avec le contrôle polyvalent qui passe l’eau à partir d’un flux régulier à un jet de pulvérisation pulsatoire. Dans un bain à remous, éviter d’envoyer des forts courants d’eau dans le vagin; dans les cas extrêmes, cela peut provoquer une embolie gazeuse fatale!